季節は大寒（だいかん）へと移り変わり
パリっと冷えた空気に、夜空のお月様が煌々と輝いて。
巷では、インフルエンザが大流行。
暖冬のせいで、花粉も早めに来ている様子、、
こんなとき、風邪の予防といえばマスクですよね。
それから、手洗いうがい。
お客様には、こまめにお水を飲んでください！！
とお伝えします。
これは、インフルエンザの菌が喉から体内に入り込むまでに
20分の猶予しかありません。
出かけて、帰ってきてからではうがいをしても
遅いかもしれないということ。。。
喉についたインフルエンザの菌を水で洗い流して
飲み込みます。
すると、胃酸が菌を死滅させます。
なので、こまめに、10分、15分に一回とか
こまめにお水を飲んで頂いて
（もちろんお茶でも構いません）
帰ってきたら、手洗いうがいは必要ですが
予防法として一番確実なのでは、、と言われています。
マスクをせずに、外来をこなし、、
こまめにお水を飲むお医者様がいるそうですよ。
この乾燥した時期を、なんとか元気に乗り切りたいですね。
